Wenn ein Leben plötzlich und unerwartet endet, bleiben Schmerz und Fragen zurück. Oft ist es nur eine Sekunde und nichts ist mehr, wie es vorher war. Ob ein schrecklicher Unfall, eine Naturkatastrophe oder ein Mord: Plötzlich steht die Welt still. Der unerwartete Verlust lähmt, macht traurig und wütend zugleich. Wie geht man mit einem plötzlichen Schicksalsschlag um? Und wie gelingt es, das Trauma zu überwinden?