Phil Connors (Bill Murray) ist ein Ekel. Als Wetterfrosch eines Lokal-TV-Senders von Pittsburgh macht er seine Arbeit bloss routinemässig und schert sich um sein Publikum ebensowenig wie um seine geplagten Mitarbeiter. Kein Wunder, will seine hübsche Produzentin Rita (Andie MacDowell) möglichst wenig mit ihm zu schaffen haben. Nun steht ein besonders ärgerlicher Auftrag bevor: Rita und der Kameramann Larry müssen mit dem Miesmacher Phil ins verschneite Provinzkaff Punxsutawney fahren, um am 2. Februar vom alljährlichen "Groundhog Day"-Zeremoniell zu berichten. Dabei wird ein "groundhog" das amerikanische Murmeltier, als symbolischer Frühlingsbote zum Wetter im werdenden Jahr konsultiert. Für dergleichen Schmus hat Phil freilich gar nichts übrig, und so absolviert er diese Pflichtübung nur widerwillig. Als er am nächsten Morgen in seinem Hotelzimmer aufwacht, staunt er nicht schlecht: Laut Radio ist es wieder der 2. Februar, und tatsächlich läuft alles in Punxsutawney genau gleich ab wie gestern. Nur Phil merkt, dass das alles schon mal dagewesen ist. Diese albtraumhafte Situation, die sich Tag für Tag wiederholt, ist nicht etwa eine psychische Störung, wie Phil sich von einem Psychologen bestätigen lässt. Notgedrungen fängt Phil an, aus seiner Gefangenschaft in der Zeitschlaufe das Beste zu machen. Unter anderem versucht er sich als Verbrecher (denn nichts hat für ihn Folgen, die über den Tag hinausgehen). Schon bald allerdings hat er von derlei Schabernack genug. Nun will er Rita verführen. Doch weil ihm für jeden Versuch nur ein Tag Zeit zur Verfügung steht, steckt er eine Ohrfeige nach der andern ein. Deprimiert beschliesst er sich umzubringen. Aber sogar der Selbstmord ist kein Ausweg aus der Zeitschlaufe. Allmählich wähnt sich Phil als Gott.

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