ORF-Adelsexperte Ansgar Gersmann präsentiert sein erstes Buch "Moderne Royals". Die Schaltung nach Wien stellt eine Initiative vor, die bereits frühmorgens Sport betreibt. Gärtnermeister Reinhard Kittenberger gibt Gartentipps. Rollstuhltennisspieler Nico Langmann spricht über die Premiere des Rollstuhltennis-Bewerbs bei der Erste-Bank-Open in der Wiener Stadthalle und über seine Auftritte in der Fernsehsendung "Fit mit den Stars".