In jeder Woche präsentiert ein anderer prominenter Gast ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das gemeinsam mit einem professionellen Fitnesstrainer gestaltet wurde. Das Publikum hat die Gelegenheit, zusammen mit den Stars ins Schwitzen zu kommen und sich von ihrer Energie und Motivation anstecken zu lassen – für jeden Geschmack und Fitnesslevel gibt es das passende Training. Die Sendung ist mehr als nur ein Fernsehformat – sie ist eine Einladung, Teil einer großen, aktiven Gemeinschaft zu werden. Die Zuschauer erhalten wertvolle Tipps, entdecken neue Trainingsmethoden und lernen die Stars von einer ganz persönlichen Seite kennen. In dieser Woche begrüßt Skilegende Hans Knauß, Olympia- und Weltmeisterschafts-Medaillen Gewinner das sportliche Publikum. Hans Knauß betritt Anfang der 90er die große Bühne des Skisports und absolvierte in der Saison 1992/93 sein erstes Weltcuprennen, in dem er prompt die ersten Punkte einfuhr. Als vielseitiger Skirennläufer brillierte er in verschiedenen Disziplinen und feierte zahlreiche Siege auf Weltcup-Niveau. Seine Karriere umfasst unter anderem mehrere Weltmeisterschafts-Medaillen und eine olympische Silbermedaille. Nach seiner aktiven Karriere widmete er sich dem Motorsport, blieb seiner ersten Sport-Liebe als Kamerafahrer, Analyst und Kommentator sowie als Förderer junger Talente aber weiterhin nahe.