Am Cap de Creus im Osten von Spaniens Küste erheben sich die Berge der Pyrenäen mit steilen Klippen aus dem Meer. Hier springen jedes Jahr Hunderte ins Wasser und schwimmen die Strecke des Marnaton-Wettbewerbs über das offene Meer bis nach Cadaques. Im Hochtal der Cerdanya in Frankreich bereitet der junge Züchter Jordi Sanchez seine Pferde für den Almauftrieb vor. In den Bergen Andorras ist Stefi Troguet unterwegs. Auf ihren Touren wird die Influencerin im Internet mittlerweile von tausenden Menschen begleitet. Über Social Media bekommen ihre Follower:innen Inspiration und Erlebnisse aus für sie unerreichbaren Gegenden in den Bergen. Ebenfalls in Andorra versucht ein Apnoetaucher sein Glück in klaren Bergseen. Weiter westlich breitet sich in einsamen Tälern eine noch kleine Population von Braunbären aus.