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ProgrammDonnerstag, 19.02.2026
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Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?
3SA

Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?

TIPP
Do, 19.02 20:15
3satEnergie (A 2025)
Neue Forschungsergebnisse zeigen, warum manche Menschen trotz gesunder Ernährung zunehmen. Der Stoffwechsel wird vom Gehirn, Hormonen und aktivem Fett gesteuert und kann aus der Balance geraten. Übergewichtige haben nicht zwingend einen langsamen, sondern oft einen evolutionär sparsamen Stoffwechsel, manche Menschen dagegen verbrennen Energie sofort. Zudem beginnt Übergewicht im Kopf, da ungesunde Ernährung die Insulinsensibilität im Gehirn verringert.
Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur
KAB
Do, 19.02 20:15

Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

Kabel 1
Gesellschaft (D 2025)

Original Titel: Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

Moderator: Peter Giesel

Der Gesundheitskompass mit Dr. med. Esser
WE3
TIPP
Do, 19.02 20:15

Der Gesundheitskompass mit Dr. med. Esser

WDR
Notfallmedizin am Limit: Was tun, wenn jede Sekunde zählt? (1) (E: 7)
Gesundheit (D 2026)

Moderator: Heinz-Wilhelm Esser

Reeperbahn Privat! Das wahre Leben auf dem Kiez
RT2
Do, 19.02 20:15

Reeperbahn Privat! Das wahre Leben auf dem Kiez

RTL 2
Trauer auf dem Kiez: Ein Türsteher des Elbschlosskellers verstirbt plötzlich (S:7 E: 2)
Gesellschaft (D 2026)
mareTV
NO3
Do, 19.02 20:15

mareTV

NDR Fernsehen
Reisen (D 2026)

Original Titel: Thailands Elefanteninsel – Koh Chang im Lichtermeer

Schlafende Riesen – Die Macht der Vulkane
ART
Do, 19.02 20:15

Schlafende Riesen – Die Macht der Vulkane

Arte
Natur (D 2015)

Original Titel: Schlafende Riesen – Die Macht der Vulkane

Mit: Robert Dull, Johannes Freitag, Till Hagen

Mein Körper. Mein Adrenalin
WE3
Do, 19.02 21:00

Mein Körper. Mein Adrenalin

WDR
Mein Adrenalin. Actionhormon und Lebensretter (E: 17)
Gesellschaft (D 2025)
mareTV
NO3
Do, 19.02 21:00

mareTV

NDR Fernsehen
Reisen (D 2023)

Original Titel: Südkorea – An der Küste der Meereswunder

Leiden auf vier Pfoten
SW3
Do, 19.02 21:00

Leiden auf vier Pfoten

SWR-Fernsehen
Tiere (D 2025)

Original Titel: Leiden auf vier Pfoten – Züchten wir unsere Haustiere kaputt?

Nicht gesellschaftsfähig
MDR
Do, 19.02 22:10

Nicht gesellschaftsfähig

MDR
Alltag mit psychischen Belastungen (S:1 E: 1)
Gesellschaft (D 2023)
Achtung Abzocke – Urlaubsbetrügern auf der Spur
KAB
Do, 19.02 22:15

Achtung Abzocke – Urlaubsbetrügern auf der Spur

Kabel 1
Miami / Bahamas / Curacao (S:11 E: 1)
Gesellschaft (D 2025)

Original Titel: Achtung Abzocke – Urlaubsbetrügern auf der Spur

Moderator: Peter Giesel

Hartes Deutschland – Leben im Brennpunkt
RT2
Do, 19.02 22:15

Hartes Deutschland – Leben im Brennpunkt

RTL 2
Köln (S:4 E: 7)
Gesellschaft (D 2021)

Original Titel: Hartes Deutschland – Leben im Brennpunkt

auslandsjournal – die doku: Krone in der Krise
3SA
Do, 19.02 22:25

auslandsjournal – die doku: Krone in der Krise

3sat
Tagesgeschehen (GB 2025)
Y-History: ADHS – Karriere einer Diagnose
MDR
Do, 19.02 22:40

Y-History: ADHS – Karriere einer Diagnose

MDR
Gesundheit (D 2025)

Original Titel: Die ADHS-Karriere – Vom Zappelphilipp-Syndrom zum Internet-Hype

Magic Mushrooms – Zwischen Trip und Therapie
3SA
Do, 19.02 22:55

Magic Mushrooms – Zwischen Trip und Therapie

3sat
Gesellschaft (D 2025)
Hits! Hits! Hits! – Die Erfolgsformeln der Musikmacher
SA1
Do, 19.02 22:55

Hits! Hits! Hits! – Die Erfolgsformeln der Musikmacher

Sat.1
(S:3 E: 1)
Musik (D 2026)

Original Titel: Hits! Hits! Hits! – Die Erfolgsformeln der Musikmacher

Mein Körper. Meine Konzentration.
MDR
Do, 19.02 23:10

Mein Körper. Meine Konzentration.

MDR
Meine Konzentration. – Wie kann ich sie steigern? (E: 18)
Gesellschaft (D 2025)
Staatsfeinde
SW3
Do, 19.02 23:35

Staatsfeinde

SWR-Fernsehen
Politik (D 2025)

Original Titel: Staatsfeinde – Russlands politische Gefangene

Dahomey
ART
Fr, 20.02 00:00

Dahomey

Arte
Geschichte (F,SEN,BEN,SIN 2024)

Mit: Gildas Adannou, Habib Ahandessi, Joséa Guedje

Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur
KAB
Fr, 20.02 00:15

Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

Kabel 1
Gesellschaft (D 2025)

Original Titel: Achtung Abzocke – Betrügern auf der Spur

Moderator: Peter Giesel

RTL Nachtjournal Spezial
RTL
Fr, 20.02 00:25

RTL Nachtjournal Spezial

RTL
RTL Nachtjournal Spezial: Rückkehr nach Syrien (S:1 E: 14)
Gesellschaft (D 2026)
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